Hej Hej

I mina tankar har jag skrivit blogg inlägg minst 1 gång om dagen, men inte fått ner det i ord här. Dagboken har varit ett grymt stöd under en längre tid eftersom jag är en stormvind just nu.

 

Min medicin har stabiliserat  sig och det känns riktigt bra. Ingen direkt ångest eller depp på ett tag och absolut inga panikattackar. Det enda som kan hända är bland för mycket folk att jag får svårt att andas så jag håller mig undan och gömmer mig i det trygga istället - alltså hemma :) 

Har fortfarande mycket av min utmattning kvar, då orken tar slut direkt när jag gör nått ansträngande vid tex : städning, matlagning, handling, ordna och fixa m.m ... Ja helt vanliga vardagsrutiner.... Men jag börjar att acceptera mig själv mer och vill lägga fokus på det.

 

Jag har även fått börja sista utredningssteget inom ADHD. Har varit där 3 ggr nu och en hel del kvar men det går framåt och sist kom vi in på mina tvångstankar och det kändes bara konstigt att berätta om mina knäppa tankar, men när man väl säger dom högt så kan man nästa skratta lite och det hjälper att säga dom högt  ! Jag har haft mycket tankar : - "Ifall jag inte hinner göra det här på den här tiden så kommer det här ske!" eller :-" att bakterierna kommer äta upp mig och göra sår på mina händer om jag inte tvättar dom minst 3 ggr med  tvål !". 

Det är sjukt hur min hjärna funkar ...  

 

Jag stressar i allt jag gör, omedvetet !

 

En liten upd om min vardag i min sjukskrivning.