Ångest

Olivia sover över hos bästisen Jennie och pappan är på hockey.

Dagen har gått i ett och jag trodde jag skulle vila upp mig från alla måsten nu när T var hemma och bara tänkt att klyva veden på förmiddan, men nej som vanligt så drar adrenalinet igång och hjärnan spelar mig ett spratt och städningen är igång! Tvätten tvättas och plockning pågår tills jag själv bara skrek stopp  och hjärnan bara gör uppror, men ångesten ska inte få spela mig ett spratt och ska inte få ta över mitt liv. Den senaste tiden har ångest styrt mig och alla tvångstankar, det känns inte som jag kommer nån vart utan bara startar en massa som jag inte kan slutföra. Jag sätter mig ner när jag är trött och det hjälper inte utan hjärnan vill en sak och kroppen en annan  och när dom inte samsas blir det kaos... Min kurator måste jag nämna är en klippa som orkar med mina stormar och försöker leda in mig på andra spår och kommer med tips o trix för att lura hjärnan lite. Inte lura heller, det är inte rätt spår men nu ska vi försöka att hitta en dags rutin för den här överstressade hjärnan - och när det går iväg så ska jag kunna gå tillbaka till mitt schema vad som skulle hända NU! 

Jag älskar rutiner och jag älskar att ha allt förplanerat men känns inte som det heller funkar men är beredd att göra allt för att rida ut denna storm... 

Jag ska även få in en liten tid varje dag som jag ska sitta och skriva lite blogg för att jag känner mig lugnare och kan samla mina tankar när jag skriver 🤓