Redan kväll? Jag har försökt "fånga dagen" idag genom att lyssna till min kropp och motarbeta min hjärna. Jaha, tänker ni - men det är nog den mest krävande saken jag gjort på länge. Jag har alltså försökt att se bortom alla "måsten" och gjort det som jag egentligen vill ! Det började med efter att alla barn var lämnade och på plats på skola och dagis, så gick jag och på mig igen för jag var så trött så orkade knappt hålla ögonen öppna och sov ca 2 timmar. Sen var det upp och på med tränings kläderna och gå en runda med hundarna och få hjärnan att vakna till i solljuset och friska luften. Efter det så lämnade jag hundarna hemma och gick en egen låååång promand på lite mer än en timma och hade på lugn musik och försökte rensa tankarna och det var en känslostorm som både fick mig gråta - skratta - att bli förbannad över min situation och förvånad. Tänk att få känna alla känslor på samma promenad?! Man säger ju att endorfiner hjälper dig att må bättre och jag hoppas det här året hjälper mig att hitta en väg som får mig på banan igen.
Jag känner mig fruktansvärt ensam! 😔 Jag vet att jag inte är ensam, men psykiskt är jag ensam, jag har inte nån som kanske förstår mig eller orkar lyssna eller sen vill jag inte heller tynga ner nån med mitt tråkiga skit.... Jag orkar inte heller med mitt skit!
Försök att gå till jobbet , försök att få en vardag så att du har tider att passa eller nått annat än att bara gå hemma.!!
Jag hade mer än gärna gjort nått annat! Få en lön - kunna leva normalt - ha arbetskompisar - få en normal dag utan att djävulen i mitt huvud ska upprepa vad jag ska göra och inte göra och inte behöva ha konstant ångest och börja gråta när nått blir för jobbigt eller känna att paniken växer i bröstet ; Har jag gjort tillräckligt eller har jag glömt nått eller skulle jag underlätta ännu mer för familjen innan dom kommer hem ?! Att göra en massa även fast jag egentligen inte orkar! Jag har en kropp som vill men en hjärna som är dimmig fortfarande och ett minne som är katastrofalt.
Varför blir det ingen skillnad ?!? Känns som jag trampar vatten, jag kommer ingenstans jag blir kvävd!