Tankar del 2
Jag fick i present när jag fyllde, en föreläsning i västerås med Kay Pollak och den handlade om ; Att Välja Glädje !
Jag har tagit åt mig en hel del bra grejer han sa under den här föreläsningen och även snart läst ut båda hans böcker ! En rekommendation till den som vill ändra sitt tankesett och kanske stärka sin självkänlsa ? Jag har insett att det inte är dåligt självförtroende som jag har utan en fruktansvärt dålig självkänsla ! Jag har alltid haft svårt med komplimanger samtidigt som man vill ha bekräftelsen men det riktigt inte går in ...Jag försöker ändra på det och bara att inse vad som kan vara fel är underbart - för inser man inte sina brister så går det inte att göra någonting åt det !
Jag har förstått under mina 2 år (snart) som sjukskriven pga av alla dessa problem som min hjärna ställt till med - att jag faktiskt behöver göra en förändring om jag verkligen vill klara mig bättre i framtiden.
I dessa två lättlästa böcker beskriver han vägen till lycka. Man kan faktiskt välja lycka. Han har många redskap och tankeställare som beskrivs i lätt text. Läs dom och gör förändringar redan idag ! ;)