Fredag hela dagen,...

Jag känner mig lugn idag för att jag har hunnit andas emellan varven och då funkar dagarna bättre. Men nu börjar jag känna mig trött istället när jag ätit lunch. Snart kommer jag igång igen...

 

Heljen ska bli lugn och skön. Till veckan åker T till Boden (igen) och då blir jag alltid lite mer stressad för då behöver jag göra allt här hemma då kan jag inte avstå från vissa stressmoment utan det behöver göras annat förfaller allt och jag kan få panikångest - men med min kontroll på allt så gör vi lite schema över dagarna så att det inte blir kaos ;) Självklart kommer det gå bra, men det blir lite överkokat i hjärnan bara :D så tidiga kvällar med barna helt klart ! 

 

Igår så startade en lite energikick och jag bestämde mig att gå ner och jogga på bandet i 2 km och det fick ta så lång tid det fick, och jag klara det och var död efter och hade tänkt mig att gör det 1 gång om dagen i en vecka och se om jag mår bättre. Blir av med lite överskotts tankar och får samtidigt lite endorfiner som ska vara bra ;) 

Jag är så förbannat tung just nu så det kommer verkligen bli en kamp - men envishet det har jag :D 

Kändes iallafall bra igår och tänkte testa det ikväll igen ! 

 

 

Det är så svårt att se till saker som är bra för en själv. Jag har aldrig varit en egoist och jag har verkligen försökt att tänka i ett friskhetstecken att jag ska bli bättre och göra saker som jag mår bra av, men blir alltid ångest av allt. ?! 

 

Fredag hela dagen gott folk...